“มูรินโญ่” ยกย่อง !! ลูกทีมเล่นดีทำ “ผีแดง” ชนะ” เวสต์แฮม “

ข่าวฟุตบอล

ออกมากล่าวยกย่องชื่นชมนักเตะลูกทีมที่ได้โชว์ฟอร์มการเล่นได้อย่างยอดเยี่ยม จนสามารถเอาชนะเหนือ เวสต์แฮม ยูไนเต็ด มาได้อย่างสวยงาม สำหรับ โชเซ่ มูรินโญ่ กุนซือ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ระบุ ในช่วงแรกลูกทีมเล่นได้ประหม่าหน่อย แต่หลังจากนั้นก็ใจเย็นขึ้น และกลับมาเล่นด้วยความมั่นใจ

โชเซ่ มูรินโญ่ ผู้จัดการทีม แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ทีมสโมสรแห่งศึกพรีเมียร์ลีก อังกฤษ ได้ออกมากล่าวยกย่องชื่นชมนักเตะลูกทีม ที่ได้โชว์ฟอร์มการเล่นที่ยอดเยี่ยมสุด ๆ ช่วยทีมเอาชนะเหนือ เวสต์แฮม ยูไนเต็ด มาอย่างสวยงามเมื่อวันที่ผ่านมา นัดเปิดฤดูกาล 2017-2018

โดย มูรินโญ่ ได้กล่าวว่า “ นัดนี้มันค่อนข้างที่จะเล่นยาก กว่าที่เกมจะเปิดกว้างก็ต้องรอจนถึงตอนที่เรานำไปแล้ว พวกเขาก็มีโอกาสยิงประตูได้เหมือนกัน เกมมันไม่ค่อยตรงกับสกอร์ แต่หากเราใจเย็นลง เราก็สามารถเล่นด้วยความมั่นใจ เราเริ่มต้นได้ไม่ดีเท่าไหร่ เราดูประหม่า แต่หลังจากนั้นเราก็เล่นได้อย่างยอดเยี่ยม ลูกทีมเล่นด้วยความมั่นใจ มันเป็นฟอร์มการเล่นที่น่าพอใจ การเริ่มต้นฤดูกาลด้วยชัยชนะ และเป็นจ่าฝูง ไม่ได้มีความหมายเลย สิ่งที่สำคัญที่สุดคือเรื่องฟอร์มการเล่นและระดับความมั่นใจ “

ทั้งนี้ ในนัดดังกล่าว “ผีแดง” ขึ้นนำไปก่อนจากการยิงของ โรเมลู ลูกากู ในนาทีที่ 33 และเข้าครึ่งหลังก็มาได้ประตูอีก 3 ประตู จากการยิงของ ลูกากู ในนาทีที่ 53 , อ็องโตนี่ มาร์กซิยาล นาทีที่ 87 และ ปอล ป็อกบา นาทีที่ 90 ทำให้ “ผีแดง” คว้าชัยชนะแรกนัดเปิดฤดูกาล 2017-2018 ไปครอง

 

ผี เซ็งหลังโดน ต่างดาว ปัดขาย โรเบร์โต้

ข่าวฟุตบอล

แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด มีข่าวหลุดออกมาว่า พวกเขาเพิ่งรับทราบว่าพวกเขาต้องอกหักอย่างจัง เมื่อข้อเสนอที่พวกเขายื่นให้ บาร์เซโลน่า ทีมดังในศึกลาลีกา สเปน หวังดึงตัวนักเตะเป้าหมายที่ม่ีชื่อว่า เซร์จี้ โรเบร์โต้ มาเสริมทัพด้วยกัน แต่สุดท้าย ต่างดาว เลือกจะปัดข้อเสนอดังกล่าวทิ้งไป ซึ่งทำให้ ตอนนนี้ ลือกันต่อว่า ผีแดง เริ่มจะให้ความสนใจดีลครั้งนี้มากขึ้น ก่อนจะมีประเด็นว่าพวกเขาพร้อมจะยื่นข้อเสนอให้ ต่างดาว อีกครั้งหลังจากนี้

ข้อเสนอที่ ผีแดง ยื่นให้ อาซูลกราน่า ข่าวว่า อยู่ที่ 36 ล้านปอนด์ หรือประมาณ 1,620 ล้านบาท และทาง โรงละครแห่งความฝัน เองคาดหวังว่าจะสามารถปิดดีลครั้งนี้ให้ได้โดยไวที่สุด พร้อมเชื่อว่าเงินก้อนนี้ดีพอทำให้ ต่างดาว ยอมใจอ่อนและปล่อยแข้งเป้าหมายออกมาให้ในทันที แต่สุดท้ายสิ่งที่พวกเขาคาดหวังไม่ได้เป็นอย่างที่ทุกคนคาดคิด เพราะทันทีที่ข้อเสนอถึงมือบอร์ดบริหารของ ต่างดาว ผลที่ออกมาคือ พวกเขาพร้อมปัดทิ้งทันที

ทั้งนี้ โรเบร์โต้ ถือว่าเป็นอีกหนึ่งแบ็กขวาน่าจับตามอง เพราะเขาทำผลงานได้ดีทุกครั้งที่ลงสนาม ดังนั้นเขาจึงกลายเป็นนักเตะที่ โจเซ่ มูรินโญ่ คาดหวังอย่างยิ่งว่า จะได้ตัวมาเสริมทัพด้วยกันในเร็วๆ นี้เพื่อเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกของทัพผีแดง ในฤดูกาลต่อไป ถึงแม้ว่าตอนนี้ตำแหน่งแบ็คขวา นั้นจะมี อันโตนิโอ วาเลนเซีย คอยทำหน้าที่เป็นอย่างดีอยู่แล้วก็ตาม แต่กระนั้นเขาต้องการจะสร้างมิติให้ทีมมากขึ้นนั่นเอง

ผีเล็งคว้า ลอฟตัส-ชี ร่วมทีม

ข่าวฟุตบอล

สื่ออังกฤษออกมากระพือข่าว “ปีศาจแดง” กำลังจับตาดูสถานการณ์ของ รูเบน ลอฟตัส-ชีค แข้งแดนกลางของทัพ “สิงโตน้ำเงินคราม” และพร้อมที่จะกระชากตัวมาเป็นสมาชิกใหม่ในถิ่น โอลด์ แทร็ฟฟอร์ด ในช่วงเปิดตลาดหน้าหนาวนี้ หลังจากเจ้าตัวเหลือสัญญากับต้นสังกัดเพียงแค่จบฤดูกาลหน้าแล้วเท่านั้น

แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ทีมมหาอำนาแห่งเมืองผู้ดี กำลังตกเป็นข่าวอย่างหนักว่า กำลังวางแผนที่จะกระชากตัว รูเบน ลอฟตัส-ชีค กองกลางฝีเท้าดีของ เชลซี สโมสรร่วมลีก มาเสริมแกร่งให้กับทีม หลังจากที่เจ้าตัวแทบไม่ได้โอกาสในการลงสนามเลย และในตอนนี้ก็ยังเมินที่จะขยายสัญญากับทางสโมสรออกไปอีกด้วย

รูเบน ลอฟตัส-ชีค เป็นนักเตะดาวรุ่งที่มีฝีเท้าดีมากคนหนึ่งของ “สิงโตน้ำเงินคราม” แต่เจ้าตัวกลับไม่ค่อยได้รับความไว้วางใจจาก โชเซ่ มูรินโญ่ ให้ลงสนามมากเท่าที่ควร แถมสัญญาของก็จะสิ้นสุดลงเพียงแค่จบซีซั่นหน้าแล้วเท่านั้น และเป็นที่คาดการณ์กันว่าดาวรุ่งชาวอังกฤษคง ไม่ตัดสินใจขยายสัญญาออกไปอย่างแน่นอน เนื่องจากต้องการย้ายออกไปเล่นให้กับทีมอื่น เพื่อโอกาสในลงเล่นที่มากขึ้น

ในขณะเดียวกัน สื่อชื่อก้องแห่งเกาะอังกฤษ ยังออกมาระบุอีกด้วยว่า ไม่ใช่แค่ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เท่านั้นที่อยากได้ รูเบน ลอฟตัส-ชีค ไปเสริมศักยภาพให้กับทีม แต่ยังมีทีมมหา อำนาจอื่นในยุโรปอย่าง บาเยิร์น มิวนิค และ เรอัล มาดริด ซึ่งกำลังหมายตานักเตะรายนี้อยู่เช่นกัน

 

Ergonomic Work Chairs – Ergonomic Kneeling Chair Pros and Cons

You probably have heard about the many benefits that ergonomic desk chairs consent of the users. But if you search for the futuristic-looking ergonomic kneeling chair, you may get the detailed information.

ergonomic kneeling chair is a special gadget that allows you to sit in coordination with the head, neck, shoulders and back and shine. You sit on the seat cushion in the knee resting on the knee, which helps the body to pass a light weight and knee, which lightens the load on the lower back and reduces back pain. However, it is important to note that not all ergonomic furniture beneficial. You have to know your own physical condition and needs before you choose the chair.

One of the advantages of the kneeling chair is that it helps the body to relieve stress and muscle pains in the neck, shoulders, lower back and legs . A key point to note is that the health authorities is not a pre-existing knee pain and joint diseases. It literally forces the body good sitting posture at the moment when your place and you do not feel tired, even over long periods of time and increase alertness at work. This is supposed to help those who suffer from low back pain, an enlarged prostate can shift the hips and many chiropractors recommend it to their patients.

Despite the many advantages already mentioned, also disadvantages abound. If you are already in trouble for bad joints of the knee and foot problems, the doctor advised him not to use the kneeling chair, as it may aggravate the disease further. If you've seen one before, then you know that because it gives some limited mobility knees locked position the pressure on knee pads. Since most of them do not come with arm rests and back, so you can not relax your back when you feel tired.

This simply shows that not all true ergonomic furniture for all. You have to know your own physical condition, previous diseases of joints and knees and select an ergonomic desk chair carefully. When you doubt, check with your doctor before you buy to ergonomic kneeling chair.

Source by Yoshiko Choy

Modernization Office Pub, Get Your workspace Together

as often we hear the phrase: "Do not judge a book by its cover" we all know that first impressions are critical. At other times, only the appearance is the first impression we get to the future of our customers. We take great care in the morning, dress appropriately; proper shoes or picking up the belt to the "power tie". We want to dress to project confidence and skills. But what does our office say about us? There are many reasons to upgrade our office and buying new office furniture is one of the greatest ways to improve the business & # 39; s look.

The first reason is to upgrade the office to revamp a business & # 39; s picture. Have you been to a restaurant and squat thought, "Yes, these are the best food in town, but I wish the place was a little nicer?" Have you ever thought of the same customers in the office? Can a picture be updated using the more customers?

Have you thought about ergonomics? Office of injuries due to the poor quality of furniture behind the second-leading cause of employee absence, sick just the flu. Ergonomic chairs use the natural curvature of the body to help alleviate the stress placed on bones and muscles while working in the office. Greatly reduce or eliminate the cost of workers & # 39; Due to bad comp claims fees office furniture is good reason for new furniture.

A new office will boost company morale, lower job stress and increases productivity. Respondents four ways in which a new office appearance between the productivity is in an American Society of Interior Designers Survey: 1) improving accessibility, 2) improve the employability comfortable 3) increases privacy, including limiting noise and distractions, and 4 ) the flexibility and customization.

as the Registrar face lift has many advantages; give the company a more professional look, increasing its customer base, ergonomics reduces stress and work-related injuries, boost morale and increase productivity. Another benefit? It can be much cheaper than moving to a new location.

Source by Amy Pedersen

finger, hand and wrist exercises

Most of the hand and wrist injuries occur during a fall. We reach to stop ourselves falling instinct. Sometimes wrists, fingers and hands injuries occur. You can strengthen the hands, wrists and fingers will help prevent injuries and speed recovery from injuries. If you have suffered an injury, see your doctor and talk to him a few gentle exercises. Start with simple exercises and develops slowly, to avoid the extreme of a finger, hand or wrist injury. If he is not injured, regular exercise helps to increase flexibility and strength to reduce the chances of injury.

increase joint flexibility, stretch begins with the prayer practice. Stand up straight and press your palms in front of your chest. Keep your fingers close together. Slowly release your hands until you feel the muscles and tendons of the wrist starts to stretch. Do not force your hand and stop if you feel pain. You should feel a slight pressure grabbing. Stay in this position for 5 seconds, then relax. Because of the increasing strength and flexibility, add to the time holding the position.

Flexing and extending the wrist is one of the best ways to increase your range of motion up and down the wrist. Rest your arm on the table next to a chair and allow your hands to hang over the table. Bend your wrists down toward the floor until you feel the muscles and tendons begin to touch. Hold the position for 5 seconds, then raise your hands straight up toward the ceiling until you feel the stretch and hold this position for 5 seconds. Keep your fingers close together during this exercise. Repeat this exercise with the other hand.

increasing side-to-side range of motion swivel left and right. Sit up straight in a chair and allow your arms to hang over the arm of the chair, rest your forearm on a table or an arm hanging off the side. Turn left hand at the wrist until you feel the muscle tension slightly. Hold the position for 5 seconds, then turn on the right wrist and hold for 5 seconds. Gradually increase the range of motion and time you hold training position as the flexibility to grow.

Do not forget to exercise your fingers. People who typed much like data entry clerks and writers often experience painful, stiff and tired fingers. Finger Exercises Perform any time your fingers begin to feel tired or tight. Sit up straight in his chair. Keep your hands straight out in front, but do not lock your elbows. Open your hands and spread your fingers as far apart as possible for at least 5 seconds. Then close your fingers in a tight fist and hold for 5 seconds.

Source by Robin Reichert

Woodcarving and carpal tunnel syndrome

carpal tunnel syndrome does not necessarily come from daily work at the computer. There are several reasons, but the carvers tend to get this syndrome.

The narrow road or canal in the palm side of the wrist where the median nerve is located. It is surrounded by bones and ligaments. Constant pressure causes swelling and irritation of the nerves that this area of ​​the wrist. The road or canal is about the size of a thumb. The median nerve carries the impulses of the hands and fingers of.

Because I'm a woodcarver and carved walking sticks for hours, I felt compelled to give some information about surgery was required to take away the constant and severe pain in both hands.

Last year, the following symptoms developed both hands and shoulders; hands aching and tingling, numbness in the index finger, the ring finger and the pain radiates into two shoulders.

The hand is weakened, and it was hard to grab a knife and electric tools. It was difficult to complete simple tasks, he carved sticks.

The condition can cause carpal tunnel syndrome, other conditions, so it is important that the family doctor for advice.

How do you treat this condition before and after surgery? While working at the bench, often stop, stand up and stretch your arms above the head. clasp your hands while you have your arms above your head and hold for at least one minute. Make it a habit and repeat every 30 minutes. Also, place your hand in a vertical position of the fingers pointed at the ceiling. Press together firmly at least 30 seconds. This multiple times.

Purchase a wrist splint or brace the local Walgreens or Walmart store or health care provider. The brace should be worn while on the bench, and at night you go to bed. This prevents bending of the wrist during sleep, and will reduce the irritation of the hinge or pivot.

Go on the Internet and find information on exercises that are good for your hands and wrists and shoulders. The doctor may send a physiotherapist for treatment. This condition can be very painful, and do not let it continue to remain without treatment.

See your doctor.

Source by Dick Bryant

Ergonomic Chair Review – Herman Miller Equa XR chair ergonomic Aeron chair and views of

Herman Miller is well known for its wide range of quality ergonomic mesh chairs and is considered to be an innovative pioneer in the industry. You can choose chair with adjustable arms, multi-adjustable lumbar support, and that coupled with the latest technological developments in the science of ergonomics. Herman Miller ergonomic chairs come with a twelve-year warranty that covers all electrical components and all labor costs.

Herman Miller ergonomic desk chair Equa XR

The chair leather, polished aluminum and comes in large or medium size. More thick padding and continuing through the back with a piece of skin, Equa XR is a knee-tilt mechanism to reduce pressure and swelling in the legs, the benefits noted more ergonomic chair review of the consumer.

Like all Herman Miller chairs, ergonomic task chair of Equa XR is covered by an exclusive twelve-year parts and labor warranty. The big Equa XR chair measures 25.5 inches wide, 17.7 inches deep and 17.5 to 22.5 inches tall and a weight capacity of 300 £. The medium Equa XR measures 25.5 inches wide, 16.7 inches deep and 15.5 to 20.5 inches tall.

Herman Miller Aeron Chair Size C

Easily recognizable by its patented mesh fabric, the Aeron Herman Miller ergonomic chair is said to be one of the best ergonomic chair features available today, such as the arms and excellent lumbar support.

Herman Miller Aeron chair of size C, which is the largest of three sizes thirteen different plaque tissue and measures 28.25 inches wide, the maximum height of 45 inches overall. The actual seat of the chair measures more than 21.6 inches wide and 18.5 inches deep and a height of 16 to 20.5 inches.

According ergonomic chair review and report on the consumer, this model & # 39; and it allows material to stay in comfortable and cool, regardless of whether the indoor temperature or the time of year, and immediately connected to the shape that enhanced support, where necessary, at the same time evenly distributing pressure.

Source by Jenny Watson

How To Find Used Treadmills

buying a used treadmill will cost you more. New treadmills, home use motorized which cost $ 750 and $ 5,000. Generally, the more expensive ones are better. Often, you can find the treadmill for sale in a huge discount, which is better value for money to pay for the treadmill. Under the new motorized treadmills $ 1,000 less stable and slowed and fewer options to adjust the incline of the programmed workouts.

Every New Year, a lot of that a resolution to lose weight and want to buy a new treadmill exercise and see results. But as the years passed, the resolution will be removed and the treadmill starts to get dusty and unused. Then they decide to give away on the treadmill for sale are virtually untapped. They practically call it & # 39; & # 39; used treadmills & # 39; but often there will be new ones.

save hundreds of dollars, you can buy a used treadmill. As long as you make sure that the system works well and business is good, it is worth the money. Here are a few places where you can find used treadmills for sale:

1. Local contracts are often used to advertise treadmill. Watch the ads and a list of desirable choices.

second auction websites such as eBay and other online lists are often used treadmills for sale. As you know, the shipping costs can be high the next heavier equipment. So be sure to look at the data.

3. Few of the Charity thrift stores such as Goodwill treadmill used for sale.

4. Contact your local gyms and fitness clubs. Often you can sell your old appliances to buy new modern ones.

5. Look for garage sales, which rarely happens everywhere. Most people love to sell the equipment used during the garage sale and you can get good deals. Be sure to go early or become someone else & # 39; possession and go away anytime soon.

No matter what source you buy a used treadmill, it is mandatory for you to try before you buy. Get into the machine and run it to see if it works well. The device look strong and in good condition. Make sure that the cables and other components are working well. Ask the seller that this is really a good machine, although used. Check the details of the guarantee. Get to know the age, condition and model number of your machine and get to know if it has undergone any repairs, etc.

as you can see, there are quite a few places where you can look out on treadmills for sale. But it's all of you do the research, and a shop, a used treadmill that is effective and worth every dollar spent.

Source by Kathie Lie

Fitness Equipment Repair: Fast and easy tips to fix the treadmill

Fitness equipment repair is actually very easy as a lot of other repair issues that come up, such as car problems, home appliances and computer.

Today & # 39; and throw it away and buy a new way of thinking that we have the opportunity to fix their expensive commercial grade treadmill would be ideal, but he knew how, and actually fixing the treadmill are two completely different issues.

I have to admit, I was scared to think, to go and spend a $ 2,000 or more a high-quality treadmill, but I'm more afraid of taking off the hood of the machine and trying to fix the problem myself.

were Fortunately, a couple of quick searches on YouTube and found some videos that really helpful and showed us how to fix some common problems that the treadmill owners may face, such as retreading the belt, waxing on the treadmill and changing the belt fully.

video was not great, but I just still do not feel right about opening the treadmill motor, or even attempting to belt out, so I found another solution.

This proved to me the best solution, and you ask some professional help, but do not know where to turn or who to trust.

found a solution that helped me get on the treadmill of a work, and has never looked back. With a quick search on the internet I found a lot of companies, but I do not know who could be trusted.

So after an exhaustive search finally put together a list of the top fitness equipment repair companies and narrowed the list to improve the company's top fitness equipment.

Source by Jay R. Peterson